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【50歳からのランニング】
Vol.9 「身体が痛くならない走り方(1) 姿勢と走りの関係」

暮らしを豊かにするWebマガジンへの寄稿、
第9回目になります!

http://lvly.jp/archives/3215
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本日発売
『ランニングマガジン クリール7月号』
特集「ランナーの故障解決クリニック」へ
寄稿させていただきました。

今回はRACランニングスクール会員さん4名の方にも
取材の協力をいただいて、故障に対するサポート解説を
させていただきました。

仲良く走っている仲間と一緒に掲載される企画は何より嬉しいです。

いつも思いますが、クリールさんはとにかく読みやすい!
そしてイラストが上手い!!
似てると思いません?

【ランニングマガジン クリール】
7月号『ランナーの故障解決クリニック』
ぜひ買ってみてください!

【“”の続きを読む】

50歳からのランニング ~長く走るために必要な栄養管理~


【50歳からのランニング】
Vol.8 「長く走るために必要な栄養管理」

energy charge in natto!

http://lvly.jp/archives/3076

「50歳からのランニング VOL.3」


【ライブリー】
介護関連分野で東証一部上場されている
「株式会社エス・エム・エス」さんが運営する
50代、60代の暮らしを豊かにするWebマガジン。

「50歳からのランニング」
Vol.3 ~ランニングシューズ~

走るためにはランニングシューズの役割が大事です。
デザインを楽しみ、機能を理解することで走る意欲も
高まります!

新しい歯ブラシに換えると歯を磨きたくなるように、
新しいシューズでモチベーションアップしましょう!

http://lvly.jp/archives/1869

定例出張ケア


亜細亜大学陸上部へ
出張メンテナンス。
当然亜大Tシャツ着て施術です。
選手は「故障」という自分自身
の状態と戦っています。
せめて戦う相手を自分以外の
ライバルに向けて全力を
出しきって欲しい。
ポテンシャルを100%発揮して
もらえるよう、今日もBESTを
尽くします!
【“定例出張ケア”の続きを読む】

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