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ランナーズ10月号寄稿


今月発売の「ランナーズ10月号」、
特集:フルマラソン、後半失速の大要因
  「10kmのワナ」に陥らないために

オーバーペースのチェック&対処法に
ついて寄稿しました。

『つい気付けばペースが上がってしまって!』
という方はぜひ一読ください!
【“ランナーズ10月号寄稿”の続きを読む】
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