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【50歳からのランニング】
Vol.9 「身体が痛くならない走り方(1) 姿勢と走りの関係」

暮らしを豊かにするWebマガジンへの寄稿、
第9回目になります!

http://lvly.jp/archives/3215
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本日発売
『ランニングマガジン クリール7月号』
特集「ランナーの故障解決クリニック」へ
寄稿させていただきました。

今回はRACランニングスクール会員さん4名の方にも
取材の協力をいただいて、故障に対するサポート解説を
させていただきました。

仲良く走っている仲間と一緒に掲載される企画は何より嬉しいです。

いつも思いますが、クリールさんはとにかく読みやすい!
そしてイラストが上手い!!
似てると思いません?

【ランニングマガジン クリール】
7月号『ランナーの故障解決クリニック』
ぜひ買ってみてください!

【“”の続きを読む】

明日発売のランナーズへ寄稿しています。


今週発売のランナーズ2015年7月号は、
『歪み』解決法特集です。
トレーニングの項目で少しお話ししています。

プロフ欄に「前職の新電元工業ではフルタイムで仕事をしながら
トレーニングを積み」と明記されていました。

現役時代は、時間をもらって走っている実業団チームを
羨むこともありました。

今思えば、それはそれでプレッシャーも大きいし
大変だったことだろうとお察しします。

わたしたちは有給休暇で合宿や遠征に行ったり、業務が忙しい日は
走った後に残業したりと、実業団登録をしている班活動のチームでした。

世の中のランナー比率で競技者はわずか1%に満たない人口です。
大半の方がそのように会社本来の仕事とランニングを両立しています。

それを思えば、今の職業から考えても良い経験を
させていただいたと思っています。


ランナーズJULY
【特集】
50歳を過ぎたランナー必読!
避けられない「歪み」解決法


【“明日発売のランナーズへ寄稿しています。”の続きを読む】

膝のサポーター


岡本株式会社さんがクロスプロという
ブランディングでランニングアイテムを提供しています。

RUNNETという、ランナーズさんが運営している
ランナー向けのWebサイトの、ショッピングページ
広告に、クロスプロの膝サポーターが期間限定で
掲載されています。

タイアップとして膝にまつわる話をさせていただいてます。
膝周りに不安がある方は、参考のひとつにしてみてください!

http://runnet.jp/project/okamoto201504/

| 飯能&八丁堀 カイロプラクティックホーム |

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